ママサル おすすめフットサルVinculoウォーキングサッカー ママさる 2020年6月7日 毎週金曜日19時～ マザーランド、Vinculoフットサルコート 6月5日金曜日 ウォーキングサッカー風で毎回練習しています。 ここ数回で、感じた事 ディフェンス力が上手くなってきています ボールを持っている選手に、プレッシャーをかける シュートコースをきる、など、、、 1時間ですが、笑って歩きまくって、良い運動になっ... TanakaKiyotsugu
ママサル おすすめフットサルVinculoウォーキングサッカー ママサル 2020年6月1日 ママサル再開しました 毎週金曜日 19時～20時 マザーランドフットサルコート 自粛で、運動不足の為、 ウォーキングサッカーを取り入れ開催することに コート内は歩くだけなので、激しく走ったりしません 接触もなくボールもキープでき、トラップ、タッチ等も落ち着いてできます サッカー、フットサルをやった事のない人でも、気軽に... TanakaKiyotsugu
ママサル ママサル 2020年2月21日 だいぶ、暖かくなってきました。 本日のママサルトレーニングは、 マーカーを使ってのアップから ドリブル、ボールタッチ、シュート練習をしました 1時間の練習ですが、毎週やってると、だいぶ動けて、上手くなってきました そろそろ、次のメニューを考えようかな 毎週金曜日、19時～20時 マザーランドフットサルコート 運動不足... TanakaKiyotsugu
ママサル おすすめ ママサル 初蹴り 2020年1月12日 ママさんフットサルの初蹴りでした 軽くトレーニングをして、パス交換、 狭いコートで、3対3のゲームをしました 普段、身体を動かす機会が少ないママさん達ですが、だいぶ動きもよくなってきています ゲームでは、パスカットからのシュートや、ワンツーらしきプレーまでみれました 1時間の練習ですが、みなさん、リフレッシュできたと、... TanakaKiyotsugu
