11/25(月)GK・ゴレイロスクール開催しました!! 参加者皆さん2回目の参加。こうやって繰り返し来てくださって本当に感謝です!! https://www.youtube.com/watch?v=jIQUKQZ6psY ↑↑↑ 負荷をかけながらオーバーハンドとアンダーハンドキャッチ ↑↑↑ https://ww...
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11月18日(月)GK・ゴレイロスクール開催!! 初回参加の方が2名、2度目の参加の方が1名、3名の方が参加くださいました。 https://www.youtube.com/watch?v=DCskfnMRsWg ※↑動画の向きの直し方が分からず。。。笑 最初にボールを手のひらで扱うトレーニング。 地味で簡単そうに見...
11月16日(土)【みなサル】初回開催させていただきました。 正直、絶対参加者いないだろうと思ってましたが...笑 男性3名、女性1名がご参加くださいました^^ 日頃私自身がウォーミングアップで行っているトレーニングを一緒に行っていただきました。 簡単そうに見えて意外と身体の使えてない部分が多くでてくるこのトレーニ...
11月11日 GK・ゴレイロスクール開催いたしました。 参加メンバーは5名。内、2名は2回目の参加でした。 この日は経験者の方がいるとのことでいつもより応用メニューでトレーニング。 柔軟を十分に行ってからのフェンス練習。 なかなか難しいようでしたが、ちょこちょこ質問をしてきてくださったり 終始楽しそうにトレーニングに取...
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