2019年6月21日金曜日 ビンクーロ大分アスリートスクール <メニュー> ランニング ストレッチ 馬跳び プライオメトリクス (連続ジャンプで体のコントロール、地面からの反力) 1vs1の鬼ごっこ スタートダッシュ 反応からのスタートダッシュ 30メートル走 <総括> 蒸し暑くなってきましたが、子供達と一緒に今日も元気に運動に取り組みました。 当アスリートスクールでは、挨拶・話や指示を聞くということをしっかり取り組みの基本として行っています。 大きな声で挨拶もでき、次はどんなメニューをするのか?しっかり聞いて行動することが出来ています。 走りでは地面に力を伝えて力強く走れるようになってきました! 担当:佐藤

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