2020年1月22日(水)
18:00-19:45(U9は19:30)
VinculoフットサルスクールU12U9の練習を行いました
最初に全体で各色のコーンをコートに配置し合図と共に色付nコーンに集合するというウォーミングアップを兼ねた遊びを行いました
<U12>
担当:田中コーチ
ウォーミングアップ
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6年生、5年生それぞれの案による練習
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ステップジャンプ(前後)フィジカルトレーニング
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静止姿勢によるトレーニング
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ゲーム
と、いう内容で行いました。
<U9>
新納コーチ
ボールを一人1球ずつ手、足を使ったトレーニングを数種類
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笛の合図で集合するトレーニング
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範囲内にて周りの人にぶつからないドリブル
という内容で行いました