2020年1月22日(水)U12U9フットサルスクール

2020年1月22日(水)
18:00-19:45(U9は19:30)
VinculoフットサルスクールU12U9の練習を行いました

最初に全体で各色のコーンをコートに配置し合図と共に色付nコーンに集合するというウォーミングアップを兼ねた遊びを行いました

<U12>
担当:田中コーチ
ウォーミングアップ

6年生、5年生それぞれの案による練習

ステップジャンプ(前後)フィジカルトレーニング

静止姿勢によるトレーニング

ゲーム

と、いう内容で行いました。

<U9>
新納コーチ
ボールを一人1球ずつ手、足を使ったトレーニングを数種類

笛の合図で集合するトレーニング

範囲内にて周りの人にぶつからないドリブル

という内容で行いました

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