１１月１８日（月）GK・ゴレイロスクール開催！！
初回参加の方が２名、２度目の参加の方が１名、３名の方が参加くださいました。
※↑動画の向きの直し方が分からず。。。笑
最初にボールを手のひらで扱うトレーニング。
地味で簡単そうに見えますが、意外と手と身体の使い方が難しいんです。
この日のトレーニングはブロックと前回行ったフェンスのメニューでした。
特にフェンスは柔軟性が大事になってくるので
トレーニングの間と後にみんなでしっかり柔軟を行いました。
最後はGK・ゴレイロスクール恒例の締め方で終わり！！
この日ご参加くださった参加者の皆様、ありがとうございました＾＾
