W-UP（ウォーミングアップ） 文字通り練習はじめにやるトレーニングですね。指導者はその日テーマに沿ったウォーミングアップにする事も求められています。切り替えがテーマなら、切り替えの入ったウォーミングアップをするなどです。 同時に肉体的にもメンタル的にもあげてくれるメニューが理想ですね。自分は比較的このw-upトレーニ...
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課題 週2回のフットサルスクールにしてからの2回目の日、1名増えて4名でのトレーニングでした。引き続き金曜日は個に特化した内容でした。 本日もいくつかしたトレーニングの中から一つ下記に動画をあげておきます。シュート練習です。トレーニングの課題をあえて載せていき、自分への宿題として改善できるようにしていこうと考えています...
いかに走らせるか スクール再開から3回目のスクールでした。まだまだ、参加人数は以前通りには戻っていませんが、継続して子供達がフットサルを楽しめる環境を準備していきます。 今回の練習動画はラダーです。ウォーミングアップ等に取り入れているチームも多いかと思います。低学年の子達は、こういった単純な動きでも身体をうまく動かせな...
ビンクーロフットサルスクール 毎週水曜日に行っていたフットサルスクールをカテゴリーをU 13までと増やし、週2回開催していくとこになりました。 週2回やりたい！水曜日以外はやってませんか？の声を受けて開催を決めました。今回のメンバーは3名参加でした。金曜日のトレーニングは、個人に特化したトレーニングにしていこうと思って...
3カ月ぶりにスクール再開です 久しぶりのフットサル練習に楽しみに来ている子や、 みない間に、身長がかなり伸びてる子がいてビックリでした。 家庭で、自粛のため、やっぱり体力は少し落ちてるみたいですが、徐々に戻していければいいな。 コーチ対子供達の色々なドリブルからのポスト当てゲームで、楽しみながら練習できました コーチ達...
ビンクーロフットサルスクール再開 新型コロナウイルスの影響により3ヶ月近く活動を自粛していました。ビンクーロフットサルスクールがトレーニングの内容を考えながら再開しました。 トレーニング時には対人プレーを極力無くし、一方通行のトレーニングを短い時間で行いました。一方通行とは選手達が同じ方向を向く事が基本で、ゴールが一つ...
競技思考者向け個サル開催 毎週金曜日は競技個サルを行っています。文字通り競技思考者向け個サルになりますので、レベルの高さではなく意識の高さだけで参加できます。毎週参加してくれる人の中には女性の方もいて正に意識の高さで参加してくれています。トレーニングを行ってからのゲームとなります。フットサルに特化した考えが競技者に少し...
2020年2月26日(水) 18:00-20:00 ビンクーロU12トレーニングを行いました。 コロナウイルスの報道が多い中、今回より練習前に手洗いをみんなで行いました。 手洗いの道具を持って水道の蛇口までみんなで行きましたが 「コーチ！タンクに僕が水入れて持って行きます！」 「ペーパー僕が持ちます！」 など選手たちは...
2020年2月2日(日)16:00キックオフ 大分県フットサルリーグ第11節 Vinculo大分 v 34/SAIKI 2-5で敗戦を喫しました。 リザルトはこちらよりご覧いただけます。 たくさんのご声援あがとうございました。...
2020年1月29日18:30-19:45 U12フットサルスクールトレーニングを行いました ラントレーニング ↓ 課題付ゲーム 今回は動きなどを含めた課題を埋める事に焦点を置いたゲームを中心にトレーニングを行いました。 新しいメンバーも参加してくれ楽しく中身のあるトレーニングが行えました。...
